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职工之家

运动成就健康 健身促进和谐——双榆树第一小学教职工运动健康指导活动

发布时间:2019年10月17日 来源: 浏览次数:

学校重视教职工身心健康工作,在每年进行全员体检的基础上,针对当今教师的亚健康状态,本学期我们为全体教职工开设了健康运动课程,积极引导教职工加强锻炼,增强体质,努力提升教职工健康幸福指数,促进学校健康和谐发展。

2019年10月15日,我校又一次开展了“运动成就健康 健身促进和谐”教职工运动健康指导活动。再一次邀请超菲特专业健身教练张杰老师为全体教职工进行专业指导,丁凤良校长带领全体老师参与其中。

两位教练通过讲解常见的身体姿态、身体报警反应、上交叉综合征改善方法等常识,亲自示范正确姿势,带领全体老师亲身体验英文字母Y、T、W、L的身体型态,进行同伴间的直臂后缩肩胛、双人负重直臂推拉、主被动胸肌拉伸等现场实践互动,缓解老师们一天工作的疲劳。愉悦身心增进交流的同时,也增强了教职工关注自身健康的意识。教职工运动健康课程的开展,缓解了教职工的工作压力,丰富了教职工的课余生活,营造了温暖和谐的校园氛围。

我校工会始终践行“围绕中心开展工作 服务职工助力发展”的行动理念,为全体教职工做好服务,努力发挥桥梁和纽带作用。通过各种有效的活动,不断增强广大教职工的自觉参与意识和团队凝聚意识,提升了我校教职工的健康幸福指数。