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健康饮水 远离含糖饮料

发布时间:2017年12月12日 来源:王海洋 浏览次数:

健康饮水 远离含糖饮料

2017年12月11日下午,我们参加了学校组织的家长讲堂活动,听了《健康饮水 远离含糖饮料》的讲座。

我们坐在多功能厅里静静地等待,一位年轻的家长走到讲台前,微笑着说:“我叫杨燕,你们可以叫我王老师。”简短的自我介绍后,讲座正式开始。

首先,老师抛出了一个问题:“饮料可以代替水吗?”同学们异口同声地回答:“不能!”“为什么不能呢?”老师追问。同学们议论纷纷:“含糖量太高,水太少。”“对身体不好。”

接下来,王老师给我们介绍了饮料的七种化学成分:阿巴斯甜、安赛蜜、柠檬酸、苹果酸、柠檬黄、苹果味香精、亮蓝,并且请了12名同学,让他们用这些化学试剂和矿泉水现场配制出了可口的饮料。

最后,王老师又给我们介绍了含糖饮料的一些危害:造成肥胖、龋齿、钙质流失等。

今天,我们重新认识了含糖饮料,大家学会了正确饮水,饮水首选白开水。

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