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缤纷童年

魅力队员·身边榜样之小小研究员——四(2)中队陈品希护牙研究

发布时间:2017年11月13日 来源: 浏览次数:

920日,为迎接全国第二十九个“爱牙日”,双榆树第一小学承办了海淀区教育卫生保健中心组织的以“爱牙护齿  从小做起”为主题的刷牙比赛,在这个活动上,四年级2班的陈品希通过她与班上同学做的一个护牙小调查和小实验,向大家介绍了饭后漱口的重要性和正确的做法。

谈到陈品希这个爱牙小经验的研究,缘于她换牙前因龋齿多次需要就医,补牙过程相当痛苦而漫长,每天早晚两次的刷牙虽然起到一定效果,但龋齿依然在发生。近年一则日本小学生如何吃午饭的消息在朋友圈中广为流传,其中触动我的不仅是日本小学生们自己动手拿饭、盛饭、奶瓶分类、收拾碗筷,还有他们饭后自觉地集体刷牙的行为!这使我意识到中国的小学生们仅靠一天两次在家刷牙是不能完全地保护好牙齿的!其实许多孩子上幼儿园的时候,吃过午饭,老师都会带领大家去刷牙或是漱口,可是到了小学,我们却忘记或者是忽略了要继续提醒孩子们“饭后要漱口”这个重要的动作!显然日本在提高国民身体素质这方面远远地走到了我们的前面。这时的我就萌生出了想让陈品希在学校午餐后也能像日本小学生一样刷刷牙的想法,如果学校能像组织做眼保健操那样组织学生们一起刷牙那就更好了!

我的建议很快得到陈品希的认同,因为她现在很在意自己新换的恒牙,再也不想修修补补。可是在学校要做到饭后刷牙,还真有些不现实,牙膏、牙刷、牙杯等的携带及摆放都成问题,于是我让她到网上再去查查除了刷牙还有哪些护牙方法。

查询的结果有些出乎意料,原来关于饭后要不要马上刷牙这个问题,目前还存在着两种争议:一种观点建议饭后立即漱口而不是刷牙,因为进食后,特别是吃酸性食物或果汁后,其中蕴涵的酸性物质能够使牙齿的珐琅质晶体变得松弛,如果此时立即刷牙,牙齿易受到损害,所以建议饭后漱口,等上半个小时再刷牙。这样既能有效地阻止牙菌斑的形成,又能防止珐琅质的破坏。而另一种观点则认为食物中含有的那点酸是不足以腐蚀牙齿的,饭后可以马上刷牙,但如果喝了碳酸饮料如可乐等,那么口腔中的酸是足以让牙齿釉质表面处于更容易溶解的状态。如果食用了酸性较强的食物或者饮料,也是不建议马上刷牙,应该先用清水漱口的。

综合以上两种观点来看,尽管存在争议,但两种观点中饭后漱口这一点是一致的,正好在学校不易做到饭后刷牙,那么漱口就是安全而有效的了---也是最简单易行的!于是,品希的研究就主要朝着饭后漱口这个方向了。

首先要研究的是,需要漱口多少次才能清理干净口腔中的食物残渣?于是我们利用家里能取得的量杯、容器做了一个漱口小实验:午餐后,陈品希第一个进行实验,每次量取30毫升的温水,进行漱口,漱口水倒入编好顺序的小容器中,每次漱口时间不少于30秒。依次进行了6次,再观察各个容器中食物残渣的含量。实验表明,第一次的含量最多,第3次后才开始减少,第5次吐出的漱口水才比较清流澈。妈妈在饭后5分钟进行了实验,爸爸在饭后10分钟进行了实验,情况都差不多,所以漱口要进行5次以上才能彻底清洁口腔。

下一步要研究的就是选用哪种漱口水最好了,品希上网查询了许多相关知识,又到社区医院咨询了口腔科大夫。在比较了茶水、温水、盐水、专业漱口水几种漱口水的优缺点后,得出用温水漱口有利于青少年的牙齿健康而没有任何副作用,而温水是同学们在学校最容易取得的,吃过饭后,大家端上自己的水杯走向水房就能实现啦!

做好了可行性研究后,就可以设计调查问卷表了,同学们有多少人做到了饭后漱口?有多少人根本就忘了饭后漱口这回事?有多少人知道怎么漱口才是正确的?带着这些问题,品希设计了一份问卷,带到班上、社团活动上让同学们填写。再仔细分析带回来的问卷发现凡是填写了饭后漱口的同学,他们中的大部分从来没有得过龋齿,或是只得过1-2颗左右;而那些没有养成饭后漱口的好习惯的同学,得龋齿的比例就有点高了,有的甚至有10多颗!这说明饭后漱口对保护牙齿是很有效果的,所以除了早晚刷牙,保护牙齿第二重要的行为就是——餐后漱口了!

为了让更多的同学重视这个问题,陈品希请求我把她搜集到的这些小知识打印在一张纸上,做成了小小的宣传单,在班主任张茜老师、科学刘老师、美术杨晔老师的帮助下,连同问卷一起发给更多的同学。三位老师都非常支持这个活动,刘老师对问卷提出改进意见,杨晔老师还在百忙中联系了学校广播站,在920日全国“爱牙日”的中午,陈品希向全校同学广播了饭后漱口的重要性,又在随后举行的刷牙比赛上跟同学们分享了自己保护牙齿的一些经验和心得。活动得以顺利进行,这其中还有许许多多我不认识的老师们的辛勤汗水,帮助校对广播稿的,帮助演示PPT的,在此表示深深的谢意。

“爱牙日”过后,老师们表示这项有益于学生身体健康的活动还会继续坚持下去,因为小学这个阶段是孩子们的换牙期,如果掌握了全面的护牙知识,那些以前牙齿不好的同学,还可利用这个机会好好保护将要伴随一生的恒牙。班主任张老师和科技刘老师会让更多的同学参与到调查中来,美术杨老师还将带领美术社团的同学们创作出一些爱牙护齿的画作张贴出来,建议广播站每天中午提醒同学们饭后漱口,多播放一些爱牙小知识等等,号召更多的同学加入“爱牙护齿,从小做起”的队伍中来!

在此,非常感谢双榆树第一小学能给我们提供这样一个让学生展示、家长发声的平台。我想如果有机会,我一定会尽力呼吁我们的国家、我们的教育机构、我们的学校,不管是幼儿园,还是小学、中学,都要一如继往地提醒“自己的”孩子注意保护好自己的身体,不论是眼睛还是牙齿,对我们人类都如钻石般珍贵,惟有此,才能提高我们国民的身体素质。

另外,看到双榆树第一小学的老师们这么敬业爱岗,对一个学生的小小活动如此重视与大力支持,作为家长的我们特别感动。尤其是我们在周日这个宝贵的休息时间里,不断地与三位老师联系沟通活动的各项事宜,老师们不光积极应答,还不断地提出更好的方案,又很快地帮助落实,效率和速度出乎我的想象,许多我认为不可能的事情,都在短短一两天内得到了落实。后来才了解到,三位老师在那几天都有要务在身,还在百忙中抽出时间来帮助我们与陈品希做好这个活动,这是多么好的老师啊,作为家长的我们又有什么理由不积极配合呢?同时深感孩子们能有幸遇到这么好的老师,是多么的幸福!

 近年来,双榆树第一小学在丁校长的带领下,在各方面不断取得长足的进步,全校师生充满了活力与干劲,大步朝着更高的目标迈进,通过这次活动,我们更深切地感受到了这一点。作为双榆树第一小学这个大家庭中的一员,我们感到无比骄傲与自豪,衷心地希望双榆树第一小学越办越好!

 

 

 

 

                                                  四年级()班 陈品希家长   周睿